妊娠纹是孕妇常见的皮肤病之一，它是会变现在腹部还有腿部波浪图案的长度和颜色各不相同。其实，它们也是一种因人而异的皮肤病。有些人身体健康就会有妊娠纹，有些人有遗传，生过孩子以后就会一直伴随在身上。那么，妊娠纹怎样消除，接下来就让我们谈谈应该如何消除妊娠纹。
1、病因消除
遗传的因素，比如孕者母亲有过妊娠纹，缺乏运动，体脂率过高的孕者，年纪较大、皮肤干燥的孕者。有以上现象的孕者在怀孕期间极易出现妊娠纹。在平时，要注意进行体育锻炼，增强体质，减少体脂率，这样可以提高皮肤的弹性，含水量，在怀孕时也要注意身体，这样才能最大概率的减少妊娠纹的出现。多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等；还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
2、洗澡消除
在孕期洗澡时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环，提高皮肤的弹性，从而减少妊娠纹的出现。
3、鸡蛋清消除
洗净腹部后，将蛋清涂于腹部，做一下腹部按摩，再用白布条裹在腰腹部，最好裹住6个小时以上，蛋清可以帮助收紧皮肤，这样有助于产后妊娠纹的消失，还可以帮助体形的恢复。
4、产品消除
多留意一些消除妊娠纹的产品，这个大多数无法完全清除，还要注意产品的成分，对胎儿及皮肤无害的产品，不要过度依赖于产品，还是应该保持运动，注意保养，携带托腹带。
因此通过以上几点，我们对于孕前预防，还是可以有效减少孕期及产后妊娠纹的发生。以上是我为你们介绍的消除妊娠纹的方法。最好注意要控制你的体重。此外，适当的运动有助于恢复皮肤弹性。同时，还可以涂抹孕妇专用保湿产品，配合适当的按摩强度。
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