湿疹的预防
安金刚 西安交通大学第二附属医院皮肤科
湿疹是大家在日常生活中经常遇到的一种皮肤病，毫不夸张的说，几乎人人都会得湿疹，可是对于它的发病和预防，很多人并不清楚。
湿疹这个词来源于希腊语，原意指的是“沸腾”，特指的是湿疹急性期渗出的表现。后来在实际的临床应用中，湿疹的范围逐渐扩大，涵盖了急性期、亚急性期和慢性期的所有皮损。
这里还需要解释另外一个皮肤病专有名词——皮炎。一般认为，明确了发病原因的会称为**皮炎，如接触性皮炎、脂溢性皮炎，而没有明确发病原因的，统称为“湿疹”。
湿疹是在内外因素的共同作用下，发生于皮肤的炎症反应。急性期患者会出现红斑、水疱、渗出，伴有瘙痒感；慢性期除瘙痒感外，可出现肥厚性斑块、脱屑，甚至是皮肤皲裂。这些都会在日常的工作学习中，给患者带来不同程度的困扰，有的甚至会影响正常的社会交往，严重降低患者的生活质量。
在这里，向大家介绍三种常见的湿疹：婴儿湿疹、乏脂性湿疹和手部湿疹。
婴儿湿疹是发生于婴儿期的常见皮肤病，患儿的头面部、躯干、四肢都可以发病，以头面部多见。轻症患者仅仅出现红斑、鳞屑和丘疹，重者会有明显的渗出和结痂。家长遇到孩子出现这种情况时，往往焦急万分。有的道听途说，以为勤给孩子洗脸、洗澡会缓解病情，实则南辕北辙。发生婴儿湿疹，除了孩子的特殊体质之外，家长应注意以下几点：1.保持宝宝所处环境的温度湿度适宜，过热、过潮都会加重病情；2.避免过度洗浴，皮肤有保护功能，过度清洗会破坏皮肤正常结构，扰乱局部微环境。可在每次洗浴后，立刻给宝宝涂抹润肤剂；3.发病后应在正规医院就诊，所谓的秘方、验方往往会加重孩子的病情。
乏脂性湿疹多见于中老年人，表现为皮肤干燥脱屑，其发病与皮肤表面油脂减少或功能不良有关。很多老年患者都有类似的体验，瘙痒的难以忍受，用开水一烫，瘙痒感很快就能得到控制。这种方法，看似起效，实际上是饮鸩止渴。因为在暂时的缓解之后，瘙痒感很快就会再次出现，而且愈演愈烈。乏脂性湿疹患者应避免使用强碱性肥皂、洗浴次数过多、水温过高等因素，洗浴后，在皮肤尚温润时及时使用保湿剂就可以逐步控制病情。
手部湿疹发病率非常高，因为人在每天的工作学习中，手的使用频率高，和外界物质接触的机会也最多。很多女性承担了大部分的家务劳动，从做饭到洗碗，亲力亲为。其结果就是导致反复发作的手部湿疹，虽然使用各种治疗方案，都难以治好。还有些患者由于工作性质特殊，经常接触油漆、重金属、水泥、染发剂、橡胶等物质，也会导致湿疹的发生。更大多数的患者发病原因与乏脂性湿疹类似，使用碱性肥皂，过度清洗。这些不良的生活习惯或行为是手部皮肤的杀手，只有避免才能达到满意的治疗效果。
除了上面介绍的这些湿疹类型之外，还有阴囊湿疹、肛周湿疹、乳房湿疹等等，发病原因和加重因素都与上面介绍的情况类似。
总之，避免过度清洗、避免接触致敏性物品、经常使用保湿剂是预防湿疹的利器。
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