如果女性拥有一头美丽的秀发，那么被人搭讪的机会也会大幅度提升，可如果女性惹上了脱发的毛病，那么高高的发际线，就会让人望而却步，所以，妙龄少女们一定要在发现脱发的问题时，找出一些有效的方法，把脱发治好。
通过哪些方法能够辅助治疗脱发呢
方法一：勤梳头
在现实生活中，应该坚持每日梳头数次，这样可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时，最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
方法二：勤洗发
保持头皮和头发干净，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发五次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时，应边擦边搓边按摩。洗完后，用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
方法三：合理饮食
头发跟其他身体的组织一样，需要营养才能够快速生长，因此，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。
方法四：消除压抑感
根据临床观察，发现患者的精神压抑越深，掉发速度就越快。因此，平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止掉发。
最后，专家指出，多吃一些豆类食品，也是可以预防脱发的，只是有的人并没有长期坚持使用，所以效果才不明显，所以，无论是通过药物治疗，还是通过饮食调理，脱发都要坚持下来，这样才能最终看到治愈脱发后的效果。
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