我们每天都会经历各种各样的事情，这些事情都需要我们来处理，但是我们在遇到一些事情造成我们过度紧张的时候，是很有可能造成脱发的，大家比较关心的问题是脱发患者吃什么能减少脱发呢?下面我们就来看看。
1、核桃芝麻粥
脱发以后还会长新发吗?专家为您推荐药膳：核桃芝麻粥，取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
气血两虚者，头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。
2、何首乌煮鸡蛋
脱发以后还会长新发吗?专家为您推荐推荐药膳：何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条，以水浸泡15分钟，放入鸡蛋2个，再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳，再于锅内煮2―3分钟食用，吃蛋喝汤，每日一次。
脾虚湿盛型脱发，表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。推荐食物有绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。
上面给大家介绍的就是对于治疗脱发很有帮助的食物了，希望我们给大家总结的能够给大家今后的生活带来一定的帮助，另外，如果我们不幸出现脱发的话，我们一定要及时到医院去治疗，不要错过好的时期。
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