生姜可以止狐臭？许多人有狐臭的困扰，坊间流传将削皮生姜直接放在腋下摩擦，可以消除狐臭，但是，1名男子使用此方法后，却出现腋下皮肤发炎、疼痛的症状。中医师表示，生姜确实可以改善狐臭，但是，不能直接用生姜摩擦，只需用姜汁轻轻涂抹即可。
今年25岁的小任（化名），自青春期开始，腋下特别容易出汗、发出浓厚的狐臭味，使用过坊间贩售的各种制汗剂和体香剂，效果不彰，因此在长辈建议下，将生姜削皮后直接放在腋下摩擦，没想到不但无法消除狐臭，腋下皮肤还出现皮肤发炎的症状，旁人轻轻一碰就痛得直皱眉。
改善狐臭有妙方！中医师推荐抹姜汁和酒酿
针对生姜削皮后放在腋下摩擦的除臭作法，台湾“卫生福利部”台中医院中医科医师邱琼慧表示，生姜确实可以改变皮肤的PH值，透过改变腋下菌落群而达到去除狐臭和体臭的目的，但只需以姜汁涂抹即可。直接使用生姜反而会因姜的纤维太粗，容易造成皮肤过度摩擦、破皮和发炎。
除生姜汁以外，邱琼慧中医师也建议使用酒酿，每天洗完澡后取一些酒酿涂抹于腋下，连续1周，狐臭都可以获得改善。
避免狐臭首重清洁 治疗方式多元需专业评估
小任的主治医师、台湾“卫生福利部”台中医院整形外科医师欧冠彣表示，狐臭本身不是疾病，只是大汗腺分泌较旺盛。大汗腺，又名「顶浆腺」，开口于毛囊，只分布于腋下、乳头、会阴等处，会分泌乳白色含蛋白质与有机物的汗液，经过细菌分解后会产生异味，也就是所谓狐臭。
狐臭是一个古老的问题，患者常会因异味感到不舒服、与人相处不自在，严重者会自卑，在人际关系上产生问题。如何才能有效改善狐臭的困扰？欧冠彣医师表示，避免狐臭最基本的就是要注重清洁、少吃刺激性食物、勿穿着过于闷热的衣服、将腋毛剃除等。
另外，现代也有很多治疗方法可以选择，甚至可以根治，从简单的抑汗剂涂抹、雷射、肉毒杆菌注射、神经阻断、传统开刀到超音波震荡抽吸，各有优缺点，建议患者先向医师咨询，依据个人体质选择较合适的方法。千万别任意使用刺激性强的方法，反而酿成皮肤受伤发炎。
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