你有头皮屑问题、头皮老是出现搔痒不适感，想抓又担心“雪花纷飞”吓坏路人？反覆发生的头皮屑问题，除了让你的外在形象大打折扣、给人卫生习惯不佳的错误观感外，症状发生时伴随而来的发痒感，更是令人难以忍受。面对恼人的头皮屑问题，民众究竟该如何处理呢？
皮肤科医师王修含表示，头皮屑是常见的头皮问题，常伴随着头皮发痒、头部脱落的皮屑增多，通常不会危害健康，但会造成社交与人际关系的困扰。正常皮肤需要约一个月的时间才会逐渐成熟，并以肉眼无法察觉的方式脱落，而头皮屑患者的头皮部位，这个时间会缩短至2至7天，形成肉眼明显可见的大块白色皮屑。
揪出头皮屑元凶
要处理头皮屑的问题，需先找出造成这个问题的原因。有多种因素会造成头皮屑，包括：脂漏性皮肤炎、干癣、某些化学物品（如染发、美发药剂）造成的接触性皮肤炎、霉菌感染（头癣）、太久未洗头等。治疗头皮屑之前，需请皮肤科专科医师先行诊察，确定病因再加以治疗。此外，在生活型态方面，可进行一些调整，例如，采取纾压措施缓解紧张习惯、良好的营养、增加洗头次数、避免使用发雕或发腊之类的产品，亦可对头皮屑有改善的辅助效果。
脂漏性皮肤炎是头皮屑最常见的原因，而且头皮屑也是头皮漏脂性皮肤炎最常见的症状。这类型的头皮屑与皮肤上的真菌，即皮屑芽胞菌，包括Malassezia furfur(旧名Pityrosporum ovale)与Malassezia globosa过度滋生有关，根据研究，在头皮屑部位，皮屑芽胞菌菌量可高达正常水准的1.5至2倍。这些真菌会代谢皮脂内的三酸甘油酯，形成油酸（oleic acid），当油酸渗透进表皮的角质层后，会使某些体质较敏感的人，发生皮肤的发炎反应，进而干扰角质细胞的生理恒定，导致不正常的脱落反应，诱发头皮屑。
头皮干癣的表现与头皮脂漏性皮肤炎很相似，也是造成头皮屑的原因之一，但常被误认为脂漏性皮肤炎。某些含有焦油成分的洗发精，对头皮干癣与脂漏性皮肤炎皆有效果，但大部份的抗屑洗发精则效果不佳，需请皮肤科医师开立外用或口服药物治疗，亦可搭配特殊波长的紫外线光线疗法。
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