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秋季要谨防3大皮肤问题

2013-08-29 03:49:2639健康网

  问题一:大量掉头发

  一到秋天,不少人便开始焦急,头发又开始大把大把地掉了,不管怎么弄还是挡不住越来越大的光额头。脱发的原因很多,中医学认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就“疲软”,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。

  克服方法:

  均衡饮食,补充营养。体质偏热的患者,适宜吃桑葚、蓝莓、黑加仑、黑豆等食物。而体质偏寒的患者则宜多吃龙眼、红枣等食物。

  1.注意休息,保证充足的睡眠,避免过劳。

  2.加强锻炼,增强抵抗力。

  3.选择正规品牌的洗发护发产品。油性发质要注意去油去屑,干性发质则重在滋养头发。

  4.选用优质齿粗而稀的木梳梳头并每天用指头按摩头部3-5分钟。

  问题二:全身干燥瘙痒

  秋风刚起,不少人发现身体尤其是四肢皮肤特别干燥、瘙痒,一抓还有白屑飘下,不少女生每年秋冬都会出现皮肤干燥瘙痒的问题。

  皮肤瘙痒与秋燥有关,大家知道秋燥伤肺,事实上空气中的湿度降低,皮肤皮脂分泌量减少,不少年轻人觉得皮肤干燥,开始选择泡澡,认为洗澡时皮肤在大量“喝水”,特别舒服。但实际上会使皮肤愈来愈干燥、瘙痒。

  克服方法:

  1.擦抹保湿的渗透力强的化妆品;

  2.通过按摩推脂等,加强皮肤的新陈代谢;要注重皮肤的保湿

  3.因血虚肝旺而引起的全身性瘙痒,以养血润燥,镇肝熄风为治则,可用蚕砂或褚桃叶煎汤去渣入浴,当归饮子加减内服;因湿热下注引起的局限性皮肤瘙痒,以清热利湿止痒为治则,可用地肤子、蛇床子、苦参、丹参、艾叶煎汤熏洗局部,龙胆泻肝汤加减内服。也可采用针灸疗法,取穴曲池、合谷、血海、足三里等。

  问题三:皮肤过敏

  秋季天气依然炎热,人体出汗较多,细菌、病毒等微生物大量滋生容易导致丘疹样荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤过敏症发生,出现丘疹、红斑、脱屑,并伴有灼热感及瘙痒等症状,严重危害患者的健康。

  克服方法:

  1.了解自身体质,切断过敏原。

  2.增强体质,提高免疫力。

  3.如果过敏原明确,可以打疫苗进行脱敏治疗。

  4.调理皮肤,每周做一次全套的皮肤护理。

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