脚气即脚癣，是由一种真菌引起的。它在气温25℃左右或比较潮湿的环境里，最容易繁殖。夏天正适宜于这种真菌虫长。所以，脚气也昂容易复发和产生。为了防止脚气的产生，要少穿球鞋、胶鞋或塑料鞋，使脚部通风良好，减少脚汗，保持脚的清洁卫生，真菌就不容易繁殖了。
中医认为，足受湿邪外浸，经气不行，血脉不和而生脚气。用苦参花椒茶泡洗双脚袪除脚气，疗效较好，患者不妨一试。
方法：取苦参15克，花椒、绿茶各10克，陈醋50毫升。加热开水2500毫升，浸泡2小时，晚上睡觉前把药液倒入盆内，泡洗双脚30分钟，然后用干净毛巾擦干双脚，袜子用此药液浸泡后，用清水洗净晒干，连用7天为1个疗程。可连续或间断泡洗双脚，起到保健和治疗作用。
方中苦参味苦燥湿，性寒除热，祛风杀虫；花椒辛温性燥，功能除湿散寒，活血通经，疏风止痒；绿茶含鞣质，可收敛及增强毛细血管的抵抗力；陈醋味酸，可抑制真菌的生长，止汗止痒，软化皮肤。以上药物泡水外洗，共同起到除湿止痒，燥湿杀虫的作用，坚持应用，袪除脚气干净彻底。
（实习编辑：杜念念）
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