运动后脖子皮炎，通常是指运动后出现接触性皮炎，主要是由于在运动过程中，局部皮肤接触到运动衣物或空气中的粉尘、螨虫等物质，从而产生的过敏性炎症反应。一般需要通过远离致敏原、局部护理、外用药物、口服药物等方法进行治疗。
1、远离致敏原：如果运动后出现接触性皮炎，需要立即远离引起皮炎的运动衣物或其他物品，避免再次接触过敏原，从而避免病情加重;
2、局部护理：建议患者避免用手搔抓或者反复摩擦皮炎部位，以免因反复刺激导致瘙痒症状加重，进而造成皮肤破损。建议患者穿着宽松、透气的衣服、帽子或者衣物，避免穿着毛制品或者化纤制品的衣服、领口等，避免皮肤再次受到摩擦，从而避免加重病情;
3、外用药物：如果运动后出现接触性皮炎，患者出现瘙痒症状时，可以在医生指导下，使用炉甘石洗剂进行局部涂抹，从而缓解瘙痒症状。如果患者出现红斑、丘疹症状，可以遵医嘱外用糖皮质激素药物，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等，从而起到抗炎、止痒的作用;
4、口服药物：如果患者运动后出现接触性皮炎，瘙痒症状比较严重，可以口服抗组胺药，如氯雷他定片、依巴斯汀片等，从而起到抗过敏、止痒的作用，促进皮肤恢复。如果患者局部出现感染症状，如红肿、疼痛等，可以口服头孢氨苄胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物进行治疗。
此外，在治疗期间，患者要尽量清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、烧烤等，以免加重皮肤炎症。同时，患者要避免食用可能致敏的食物，如海鲜、坚果等，以免加重皮肤炎症。
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