脱发增发有效方法通常包括调整生活方式、药物治疗、手术治疗等，建议患者及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜检查等明确病因，并在医生指导下根据自身情况选择合适的方法治疗。
1、调整生活方式：生活中应注意保持规律的作息时间，不要熬夜，平时应注意保持心情愉悦，避免过于紧张、焦虑，还应注意避免经常染发或烫发，以免对毛囊产生损伤，也应避免过于频繁地洗头发，可以间隔2-3天洗一次头发。饮食上应注意保持清淡饮食，避免吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，并适当进行体育锻炼，对于脱发增发也有一定的辅助改善作用;
2、药物治疗：如果脱发增发是由雄激素性秃发引起，可遵医嘱使用非那雄胺片治疗，可有效抑制脱发和促进生发，也可外用米诺地尔酊等药物，可促进毛发生长。如果是由真菌感染导致脱发增多，可使用酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物治疗，可起到抗真菌的作用，当头皮癣消退后，通常可以有效改善脱发增多的症状;
3、手术治疗：如果患者脱发增多是由雄激素性秃发所引起，使用药物治疗见效较慢，可通过毛发移植手术的方法治疗，需要提取自身健康的毛囊组织，然后移植到脱发部位，可以有效改善脱发增多的症状，也可以选择戴假发，对于美观度有一定的提升作用;
4、其他治疗：如果患者脱发增多是由瘢痕性脱发所引起，可通过进行毛发移植手术的方法治疗，可有效改善患者症状。
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