在临床上，没有哪里看脱发最好的说法。脱发的原因较多，如精神因素、营养不良、头皮外伤、雄激素性秃发、斑秃等。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、精神因素：如果精神压力过大或突然受应激事件刺激，可能会引起斑秃，表现为片状脱发，脱发区域无炎症、无瘢痕。此时需要放松心情、缓解压力，可以遵医嘱服用谷维素片治疗，严重时也可以进行毛发移植术;
2、营养不良：如果过度节食或偏食，可能会导致营养摄入不足，引起缺铁性贫血，出现头发干枯、易脱落等情况。此时要注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶，必要时也可以遵医嘱服用乳酸亚铁片治疗;
3、头皮外伤：如果头皮受到外伤，可能会导致毛囊受损，出现脱发情况。此时需要加强局部护理措施，短时间内不要碰水，可以遵医嘱外用消炎药物，如红霉素软膏，促进炎症消退，帮助头发生长;
4、雄激素性秃发：若因体内雄激素分泌过多，导致雄激素性秃发，建议遵医嘱使用非那雄胺片治疗，必要时也可以采取毛发移植术;
5、斑秃：病因不明确，可能与自身免疫、遗传、神经精神因素等有关，患者会出现头发成片脱落情况。一般可以遵医嘱外用强效糖皮质激素，如哈西奈德溶液、米诺地尔酊，促进毛发生长，必要时也可以采取毛发移植术。
在日常生活中要做好头发护理措施，洗头的时候可以选择适合自己发质的洗发水和护发素，同时还要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质和维生素食物，如牛奶、菠菜、苹果等，保证头发生长基本营养。
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