儿童半夜起湿疹，可通过调整室内环境、避免过敏原、注意卫生、饮食调理等措施进行缓解，湿疹通常与过敏、炎症反应、遗传因素等有关，容易反复发作，建议积极进行治疗。
1、调整室内环境：湿疹常与过敏有关，如果居住的环境中有过敏原，如尘螨、花粉等，应注意室内通风透气，定期清扫室内卫生，避免尘螨、花粉等过敏原的浓度较高，有助于缓解儿童半夜起湿疹的症状;
2、避免过敏原：如果儿童半夜起湿疹，应注意观察儿童是否起湿疹，如果起湿疹的同时，伴有皮肤瘙痒、红肿等症状，应注意避免儿童用手抓挠皮肤，以免皮肤破损后发生感染，加重湿疹症状，此时可使用炉甘石洗剂等缓解瘙痒，也可使用氯雷他定等抗组胺药物进行治疗;
3、注意卫生：儿童半夜起湿疹，应注意勤换洗儿童的衣物、被褥，并注意定期清洁儿童的床上用品、地毯、枕头等，儿童睡觉使用的被褥应定期放在太阳光下进行消毒处理，有助于减少细菌滋生，降低湿疹反复发作的几率;
4、饮食调理：如果儿童半夜起湿疹，应避免摄入过多蛋白质、脂肪含量较高的食物，如鱼、虾等，容易使皮肤产生较多油脂，从而加重湿疹。建议多摄入新鲜的蔬菜、水果，如油菜、芹菜、白菜、苹果、橙子等，有利于保持肠道通畅，避免儿童半夜起湿疹的症状加重;
5、其他措施：儿童半夜起湿疹，应避免使用强烈刺激的外用药物，如他克莫司软膏等，以免儿童半夜起湿疹时，因瘙痒、疼痛而惊醒。此时可使用温水清洗儿童患处皮肤，从而缓解瘙痒症状。
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