貌似什么时候在论坛上看见关于健康食品的讨论开始，就常常买健康食品吃。也有些心得和了解吧，做个总结，也和大家讨论讨论。
私房小厨
厦门本土的先说起去年还是前年的时候,私房小厨进入厦门,就开始陆续在吃
山药粉 这个BF喜欢喝，味道闻起来蛮香的，但是似乎泡牛奶有点腻。
银杏粉 据说是对糖尿病治疗有好处，春节时候回家送了罐给外婆，自己也喝过一罐，味道也不错。
薏米粉 这个不好冲泡开啊，特费力，说薏米吃了会美白？坚持了两个月，没有效果的说。可能我天生就是容易被氧化。
八宝粉 好象芝麻的味道比较重。
杏仁粉 个人觉得这些里面这个最划算了，呵呵。上面还有飘着杏仁油呢！经常早晨在办公室泡一杯做早餐。已经喝了四罐了，哈哈。
总体来说，私房小厨的东西不便宜啊。送礼还是蛮好的选择，味道也是蛮香的，呵呵。长期喝应该也是有保健的功能的。
欧美的养生产品
葡萄籽貌似伊能静在节目上面狂推过葡萄籽的东西，她推的是CAUDALIE的，这个不便宜呢。一个月要23.5欧呢。葡萄籽是容易被血管吸收，抗氧化很强的东西，法国的好朋友一直在坚持吃，问她效果有不？她说不知道，没有特别的感觉。不过她的皮肤是超级超级的好，呵呵。女人保养就是在于预防，比别人做提早一步的工作。
自己吃过的是澳洲的NATURE'CARE的，朋友帮忙澳洲带回来的。也不便宜啊！和CAUDALIE的差不多贵了，据说是OPC三倍的含量。吃了两个月，经济受不了，问感觉……不知道，呵呵。好像是对抗过敏也有好处吧。似乎吃这个开始加上用了修护面霜，我的过敏彻底好了。现在也很多人在吃GNC的葡萄籽胶囊，我想这几种都是功效差不多的东西。
月见草胶囊
这个也是从澳洲带了两罐回来，据说是对调理女生内分泌和月经有好处的，可以增加身体保湿度，似乎是有那么一点感觉呢……但是也没有坚持下去。忽然想到个事情，我把我的很多保养品啊，胶囊啊，都冰在小冰箱里，每天都跑到冰箱前面吞胶囊、涂脸的，想想好搞笑哦。
日本的健康食品
转入吃日本的健康食品了做了很多功课，发现日本的健康食品在香港和台湾卖的很好，上海也有特别多的女生吃，自己吃过了几种，也都谈谈感受吧。
SHISEIDO WHITE Q10 这个是在台湾论坛上面狂推的Q10，现在日本产品什么都加Q10成分，说是抗衰老的，这个蓝色的药丸，添加了美白成分。每天两个，60粒吃了一个月，似乎关节那些容易暗沉的地方有光泽吧，没有坚持。因为经济受不了啊！320呢。
明治胶元蛋白粉 好东西啊好东西，呵呵，我还推荐给我同事吃呢。冬天原来都会皮肤比较干，吃了这个，似乎皮肤改善了，水分变充足了呢！已经吃完第二罐了，还会坚持吃第三罐的说，这个是我目前想一直坚持吃的东西之一。晚上睡觉前喝一杯，我同事说，有香草的味道呢。大概价格一个月是240不到吧。唉，就是才200G 这么轻呢，好贵啊！
FANCL健康食品
先说说自己目前吃的DD。
大S推荐的VC胶囊 这个是每天吃三颗，胶囊状，咬破还会有酸味呢，据说是有18个柠檬的浓缩精华，呵呵，是很酸啊，觉得吃这个比安利划算很多呢。
FANCL的HTC 这个也是胶元蛋白片，偶尔吃的，就是配合明治蛋白粉吃呢，据说可以细致皮肤。这个也比明治经济些，一个月130吧。
FANCL的HTC果味饮料 就是果味饮料啊！很好喝。貌似很多人都想买这个，可惜太重了呢。玻璃瓶子，干吗要故意弄个玻璃瓶子？伤心。
FANCL的VE 呵呵，VE可以抗衰老的，据说可以去黑眼圈？坚持坚持……
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