首页 > 老人 > 老人心理

老疑心有病要多放松

2015-10-09 00:03:48生命时报

  中国老龄科学研究中心特聘研究员  王一牛

  老陈退休几个月后,近来总觉吞咽时胸部有梗阻感,打嗝后感觉会好点,到医院做检查没发现任何躯体上的异常,医生建议多参与社区和户外活动。可老陈不放心,总认为自己身体哪出问题了,换了几家医院重做了体检,也都没发现问题。后来听临床医生的建议,老陈来找心理医生,医生考虑他有疑病性心理问题。

  疑病是老年人常见的一种心理现象,这种人性格多敏感、多疑、易受暗示,且孤僻、内向、对周围事物缺乏兴趣。他们平时对自己的身体状况过分关注,对身体变化特别警觉,以致身体功能出现任何小动静,如心跳加快、腹泻、尿急等,都会引起他们高度注意。疑病的老人会不自觉地夸大或曲解症状,把微小的变动当作严重疾病的证据,并反复就医,迫切希望通过检查明确诊断,并要求治疗。他们还常常拒绝相信医生的解释和检查结果,并因检查结果未发现异常而感到无比失望。

  疑病的老人多家庭环境紧张、缺少社会活动。对这样的易感人群,建议一是拓宽活动范围。多与人交流聊天,多参与晨练、棋牌和文体方面的活动,分散对自身的注意力,从而减少疑病和担心。二是获得家庭支持。家人常伴左右,能给老人以信心和关心,使他们保持愉快、轻松、安全的心情,这对他们营造安全感很有好处。三是寻求心理支持。老年性疑病是神经症的一种,要消除疑病情绪,主要依靠心理支持。老人可多回忆过往的愉快往事,回味当时的幸福体验,多设想今后美好的生活,不让过去的痛苦和不幸笼罩和掩盖自己,力求克服自身性格中的缺陷,保持乐观、开朗、自信的心态,解除或减轻自己的精神负担。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航