包皮过长一般指阴茎勃起后龟头不能完全外露的情况。如果平时不注意个人卫生，或者存在遗传因素、手淫过度等情况，均有可能会导致包皮过长。
1.遗传因素：由于遗传原因导致阴茎根部皮肤上的皮下弹力纤维组织较多，或发育过程中有较多纤维束附着在龟头冠状沟上，在阴茎充分勃起时龟头被包住，则可表现为包皮过长的现象。
2.手淫过度：部分男性患者出现包皮过长是由于频繁手淫所造成，因为手淫会使得包皮与龟头经常处于反复摩擦状态，从而容易使包皮口逐渐狭窄，并且还会增加感染几率。
3.个人卫生较差：若日常生活中没有做好局部的清洁工作，如不勤换内裤、不勤清洗等，可能会导致尿液以及污垢堆积在包皮内，久而久之则会引起包皮过长的症状。
4.其他情况：当受到外伤影响时，也可能会引起包皮过长的情况发生。此外，还可能与患有先天性畸形有关，比如存在异常突起等。
建议包皮过长的患者及时到医院男科就诊，完善视诊等相关检查明确诊断。对于病情比较严重的患者，则需要遵医嘱进行手术治疗，例如包皮环切术等。术后还要保持伤口部位的清洁干燥，避免沾水，以免诱发感染。另外，恢复期间要养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜，减少食用辛辣刺激性的食物，适当调整自身情绪，以促进机体恢复健康。
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