龟头沟一般是指龟头冠状沟。龟头冠状沟里面出现白色颗粒时，可能是由于不注意个人卫生、珍珠疹、包皮垢等原因导致。建议患者及时就医明确具体病因，并根据不同的致病因素采取相应的治疗措施。
1.不注意个人卫生：如果男性平时没有经常清洗生殖器官或更换内裤，则容易造成细菌滋生而引起炎症感染，从而可表现为龟头冠状沟里面有白色颗粒的症状。此时需要保持局部清洁，每天使用温水对阴茎部位进行清洗，也可以在医生指导下外用高锰酸钾溶液坐浴改善症状。
2.珍珠疹：通常与不洁的性生活以及慢性炎症刺激有关，会导致龟头冠状沟部位出现质地较硬的小丘疹。若无明显不适症状，通常不需要特殊处理，但若有疼痛等异常表现，则可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏或者红霉素软膏进行消炎杀菌治疗。
3.包皮垢：可能是因为长时间不换洗内裤或者是不注重个人卫生所引起的，就会堆积形成白色的包皮垢。可以通过勤洗澡来缓解症状，必要时也可遵医嘱使用硼酸溶液湿敷的方式进行改善。
此外，还可能与尖锐湿疣等因素相关，因此不可一概而论，需完善检查方能确定。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，避免不洁性生活。另外还要注意饮食清淡，尽量以新鲜蔬菜和水果为主，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情恢复。
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