精神性尿频可以通过心理治疗、行为治疗，以及药物治疗等方式进行改善。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。
一、一般治疗
1.心理治疗：如果长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现精神性尿频的情况。此时需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也可以通过听舒缓的音乐来缓解压力。
2.行为治疗：可以采取定时排尿的方式进行处理，每天在固定的时间段内去上厕所，并且每次都要将小便排干净，这样能够逐渐改掉频繁排尿的习惯。
二、物理治疗
可以在医生指导下使用温水坐浴或者热敷腹部的方法来进行辅助治疗，有助于促进局部血液循环，对于症状的恢复有一定的帮助作用。
三、药物治疗
必要时可遵医嘱服用盐酸奥昔布宁片、酒石酸托特罗定片等药物进行治疗，能够起到降低膀胱敏感度的作用，有利于改善尿频的症状。
四、手术治疗
如果是由于泌尿系统结石引起的上述情况，则需要根据结石的具体位置及大小，选择体外冲击波碎石术或耻骨上膀胱切开取石术等方法进行治疗。
日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起感染的情况发生。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
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