对于儿童、青少年时期的男性来说，如果存在包皮过长的情况，一般可以随着年龄增长而逐渐好转。但对于成年男性的包皮过长，则属于固定状态，不能够通过人为方法进行改善。
1.可以逐渐好转：在青春发育期前，由于阴茎还没有开始发育或者还未完全发育，此时包皮较长且自然地包裹住整个龟头。待进入青春发育期后，阴茎可得到进一步发育，同时包皮会随之向内退缩，使龟头露出。因此，在此期间注意保持局部卫生，并经常翻起包皮进行清洗即可，通常能够逐渐恢复到正常状态。
2.固定状态：若男性在青春期之后仍然存在包皮过长的情况，则说明与遗传因素有关，即父母双方或一方存在这种情况，其子代出现包皮过长的概率就会明显增加。此外，也可能是因为肥胖所致，因为过于肥胖的人群阴茎部位脂肪较多，从而导致无法上翻包皮显露龟头。这两种情况均会导致男性出现包皮过长的问题，通常是固定不变的，不会自行消失。
对于成年男性而言，如果平时没有做好个人清洁工作，可能导致包皮垢堆积增多，引起炎症反应，如包皮炎等。因此建议此类人群每天使用清水对包皮内部和冠状沟处进行冲洗，以减少细菌滋生。另外，还应勤换洗内裤并烫洗，以免影响身体健康。
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