40岁左右性生活多久一次是正常的，需要根据具体情况进行判断。如果夫妻双方身体健康、精力充沛，则每周2-3次或1周1-2次的频率比较正常。
但如果身体素质较差或者存在疾病的情况下，可能一周只有几次甚至没有性生活的现象也属于正常情况。
一、正常
对于大部分健康人群而言，在40岁左右时，由于体内雄激素水平逐渐下降，所以会出现性欲减退的情况。但只要夫妻双方的身体状况良好，并且精力充沛，那么每周2-3次或1周1-2次的频率是比较正常的。
二、不正常
1.身体素质较差：若男性本身患有前列腺炎等生殖系统炎症性疾病，或者是女性有妇科炎症，比如阴道炎、宫颈炎等，此时在进行性生活后可能会导致病情加重，从而出现疼痛不适的症状。因此，此类患者在同房之后可能会感觉非常痛苦，从而减少同房次数；
2.存在疾病：如果40岁左右的人群本身存在高血压、糖尿病等慢性病，而且血压和血糖控制不佳，经常处于不稳定的状态下，这种情况就不建议频繁进行性生活，以免影响疾病的治疗与恢复。
综上所述，40岁左右性生活多久一次为正常因人而异，不能一概而论。日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累，注意劳逸结合。
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