两个男人怎么过性生活？
2023-08-18 15:46:0339健康网
两个男人可以通过房事时的技巧，以及改善两个人的心理状态、增加兴趣、锻炼、调整生活习惯等方式过性生活。同时也需要挑选合适的环境，保持私处清洁，以免引发疾病。
1、房事时的技巧：两个人在过性生活时，需要注意房事时的技巧，应尽量放松精神，关注对方的感受，切不可强迫性地进行高潮，以免挫伤两个人的身体;
2、改善心理状态：两个人过性生活时，可能会比较紧张、焦虑，建议放松心情，适当缓解内心的压力，可以通过听音乐、看电影等放松心情，必要时还可寻求心理医生的帮助;
3、增加兴趣：两个人可以适当地根据对方的喜好，挑选能够让两个人兴奋的物品，如茶叶、象棋、象征等，可以增加两个人的兴趣，能够集中体力，同时也能够得到两个人的关注，从而增加两个人的性福气;
4、锻炼：两个人可以选择适合自己的运动，如爬山、跑步、仰卧起坐等，运动的时候会产生多巴胺等神经递质，使人的精力得到放松，同时也能够增强自身的抵抗力;
5、调整生活习惯：两个人应养成良好的生活习惯，如早睡早起、戒烟戒酒，同时也要积极调节不良情绪，可以通过唱歌、跳舞、旅游等方式缓解生活中的压力，有利于两个人过完性生活。
若存在长期或经常过度的性生活，可能会导致前列腺炎、阴茎炎、勃起功能障碍、性欲减退等，需要引起重视，必要时可前往医院的男科或泌尿外科就诊，进行血常规、体格检查等。
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