怎么预防尿路感染复发
2024-04-22 02:27:2839健康网
预防尿路感染复发可以采取多饮水、保持个人卫生、避免过度使用抗生素、定期复查与监测、适度运动等措施。
1.多饮水
增加排尿次数和尿液量有助于冲刷尿道，减少细菌滞留。每日建议摄入充足水分，特别是在感觉有尿意时应及时排尿。
2.保持个人卫生
良好的个人卫生习惯可以降低细菌滋生和传播的风险。应经常清洗外阴部、肛门及其周围区域，并可适当使用温和无刺激性的洗剂。
3.避免过度使用抗生素
长期或滥用抗生素可能导致耐药性菌株产生，加剧尿路感染治疗难度。在医生指导下使用抗生素，并严格遵循处方周期完成整个疗程。
4.定期复查与监测
定期复查可以帮助评估病情恢复情况及是否发生复发。通常在初始治疗后的一至两个月内进行复查，如有不适随时复诊。
5.适度运动
适当的体育锻炼能增强机体免疫力，促进新陈代谢，有利于预防尿路感染的发生。可根据自身情况选择如散步、慢跑等轻度活动，避免剧烈运动引起身体过于疲劳。
若患者症状持续不缓解或者反复发作，建议及时前往医院泌尿外科就诊。
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