肾阴虚患者可以适量食用黑芝麻。
因为从中医食疗的角度来讲黑芝麻入肾经,能够辅助滋补肾阴,改善因肾阴虚引起的头晕目眩、须发早白等症状。但需注意的是,食物并不能直接起到治疗作用,若症状持续不缓解,建议及时就医诊治。
肾阴虚患者可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药调理。
肾阴虚者日常生活中应注意避免过度劳累,保持充足睡眠,以利于肾脏调养。
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