夫妻生活是夫妻感情的桥梁和纽带，它只能增进彼此的感情，更重要的是，研究发现适当的和谐夫妻生活对身体有益，任何建议都需要根据自己的体质和生活习惯找到合适的模式，那么40岁夫妻多长时间一次，下面一起来了解一下。
一、根据自身体质决定
正常的性交时间一般在7-15分钟，但也要根据每个人的情况来决定，有些人体力较好，而且耐力性好，自然性生活时间会比较久，而男性若是体力较差加上身体患上某些疾病，也会影响性生活时间。
二、影响原因
1、男性身体状况，对男性来说性生活说是一件体力活，若是男性情绪不佳或者出现身体疲惫，会无法长期的坚持很久，当男人精力充沛的话，自然持续时间会长一些。
2、性交时间隔有关，男性若是很久没有性生活，刚开始性生活一般都会比较兴奋，短时间内很容易达到高潮，所以男性性生活隔得越久，性生活时间会相较短。
3、性爱过程中女方的配合度有关，在性爱过程中，女方能够积极主动的配合，并成功撩动男人兴奋点，男人就很容易达到高潮，很快就会完成射精行为。
三、次数
美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9，即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。比如说30多岁的男性，3×9＝27，应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下，20天内可性爱7次，大约3天一次。这个公式适用于20岁以上的成年人。
上面就是关于40岁夫妻多长时间一次的介绍，相信大家已经了解了，夫妻双方应结合实际情况进行性生活，就频率而言，他们应该在不影响健康的情况下努力自我控制。可以说，第二天做爱后并没有太多疲劳。
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