很男生可能会多多少少出现这样的症状表现，就是晚上睡觉时会莫名其妙地出现遗精，晚上遗精正常吗？中医认为男生遗精多是由于肾虚或是精关不稳固，当心肾温热下注时就容易有遗精的现象。平时过度劳累，恣情纵欲或是嗜酒都会不同程度影响肾的封精功能，最终出现遗精。
晚上遗精正常吗
遗精对于男士来说比较多见，至于说晚上遗精正常吗，主要还是要看症状严重程度，大多数青春期男生在发育后直到年老都会发生遗精问题。凡是未婚男子或是婚后分居长期无性生活的男士，一月内偶尔发生一两次遗精属于正常生理现象。若遗精的次数每周大于两次，或是伴有清醒时有流精的问题，就要引起注意，这种情况实属病理性遗精。
在清醒时如果没有在自慰的前提下出现这种症状这叫滑精，二者在本质上没有任何差别，因此遗精严格的来说算是一种病症，尤其是遗精情况比较严重的人更要看重治疗。平时遗精症状较为严重的男士，可能会伴有其它症状表现，比如晚上睡不踏实，多梦盗汗，容易出现头晕耳鸣、口干舌燥、小便短赤、腰腿酸软……，当出现这些情况时一定要做好调理，结合膳食调理，保持良好生活习惯。
关于晚上遗精正常吗这个话题，没有绝对正确与否，还是决定于症状的严重程度。很多青年人可能都有手淫自慰的习惯，并不是不推荐，而是要适度，多学习有关性知识，建议健康性生活，保持规律。尽可能不要睡前有过度兴奋的事情，平时结合体育锻炼，增强体质。睡觉时尽可能侧卧，避免仰卧。平时男士贴身衣物以棉质为主，多吃有助于补肾气的食物，比如：白果莲子粥、银耳百合粥、乌鸡红枣枸杞汤、冬虫夏草羊肉汤……。总之频繁出现遗精要引起重视，不要羞于就医，积极治疗才能帮助自己解决这样的问题。
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