首页 > 男科 > 尿频

晚上尿多要吃什么好

2019-03-13 10:55:01

  晚上尿多的人常常烦恼,因为频繁去厕所影响了睡眠,严重的会让第二天的工作和学习效率大大折扣。为了减少夜尿的次数,人们想出各种办法,其中就包括通过一些饮食的方法,来改善晚上尿多的状况。那么,晚上尿多要吃什么好呢?

  正常健康人24小时的尿量约1500ml~2000ml,如果24小时超过2500ml就被称为多尿。出现多尿现象,可以在饮食上进行调理,那么,晚上尿多要吃什么好?下面一起来看看吧。

  尿多的人群饮食应补充足量的热量,像食糖分、蛋白质含量丰富的食物,注意补充钾盐,多吃含钾水果,像柑橘类;还有温补固涩的食物,像糯米、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆等。注意不要吃有利尿功效的食物,像冬瓜、西瓜、玉米、咖啡、赤小豆、啤酒、葡萄等。

  1、糯米桑皮

  材料:糯米、桑白皮50克。

  做法:将糯米爆成米花,和桑白皮一起用水煎煮取汁服用,1日2次。或是将糯米糍粑用火烧软,熟食,用温开水或是温酒送服。

  功效:主治尿崩症、糖尿病。对治疗夜尿频数也有好处。

  2、胡桃仁炒韭菜

  材料:60克胡桃仁、150克韭菜。

  做法:将材料清洗干净,然后放进锅内加麻油,炒熟,用食盐调味。

  功效:主治阳痿腰膝冷痛,夜尿多。

  3、生嚼栗子

  材料:1~2枚生栗子。

  做法:每天选择1~2枚生栗子,早晚各1次,细嚼慢咽,久用有效。

  功效:用于老年肾亏,小便频数,腰腿无力。

  4、乌龟炖鸡肉

  材料:500克乌龟、适量小公鸡肉。

  做法:将材料都处理干净,然后放入锅内一起炖熟食用。

  功效:主治老人尿多,小儿遗尿,夜尿增多。

  5、山药莲子粥

  材料:山药、莲子、糯米各适量。

  做法:莲子、糯米在水里浸泡2小时,山药去皮切小块一起放入锅里,可以加点糖。先用大火,煮沸后调成小火,再煮60分钟就可以了。

  功效:山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精;莲子味甘、涩,性平,主治五脏不足,伤中气绝。能补脾益胃,涩肠固精,对于治疗因前列腺炎等引起的多尿有帮助。

  另外,除了上述介绍的饮食方法外,如果晚上尿多排除非病理原因外,还可以通过药物来进行治疗。比如由前列腺炎、尿路感染等疾病引起的尿多,建议服用威门热淋清颗粒。热淋清颗粒其为中成药,属于泌尿系统药物,其功效为清热解毒,利尿通淋。用于湿热蕴结,小便黄赤,淋漓涩痛之症,尿路感染,肾盂肾炎见上述证候者。热淋清颗粒有明显的利尿、消炎、镇痛作用;对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌;痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、淋球菌等革兰氏阳性、阴性菌有优良的抗菌作用。对于一些前列腺炎症治疗有一定的帮助。

  以上是对晚上尿多要吃什么好的相关介绍,您已经了解了吧。一旦发现晚上尿增多,应该及时找医生做检查,查明病因,及时治疗。否则,长期晚上尿增多,不仅影响睡眠,更重要的是会延误重要病症的诊治。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

性爱

进入饮食频道

女性

进入女性频道

保健

进入保健频道

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找下载39健康APP,快速挂号、问医生

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找下载39健康APP,快速挂号、问医生

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
下载APP,每天都能看健康猛料
39健康网-合作-导航