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阳痿不举是男科中常见的疾病，一直困扰着很多男性。大多男性会碍于面子问题，不愿意或不敢到医院求医，因此导致阳痿的情况原来越严重，耽误了治疗的时机。其实阳痿并不是什么羞于启齿的问题，根据统计，十个男性中就有三个出现过阳痿，专家指出，初期的阳痿治愈的可能性是十分大的，不要等到药石无灵的时候才求医。
男科医生提醒，阳痿情况一旦发生，最好到医院就医，以免时间长久后心理负担太大。 如果患者不想手术治疗，可以选择药物治疗，药物最好在医生的指导下服用。
男科医生不建议在没有医生的指导下盲目服药，可能会适得其反，服药前需要经过医生的详细诊治。在生活中患者可以在饮食和运动方面调理身体，将身体调整至最佳状态。
可以在平时饮食的菜肴中注意添加芝麻，粟米，牛骨髓，羊骨羊肾，猪肾，淡菜，鲈鱼，桑葚，栗子，胡桃，山药，海参，虾蟹海鲜等，能够起补中益气，壮阳滋阴的作用。此外还可以多吃韭菜，韭菜有壮阳草之称，含有多种人体需要的营养物质。
生命在于运动，治疗阳痿不举，运动同样重要，坚持体育锻炼，不仅能够强身健体，避免身体其他疾病的出现。根据调查统计，80%长期坚持运动的男性指出，运动之后，性功能大大提高，性生活的质量也大幅提升。患者可以根据自己的爱好和接受程度选择体育项目，每周保持一定时间的体育锻炼，其中游泳和骑自行车最有利于男性的性功能的锻炼，老年人可以选择比较温和的锻炼方式，像慢跑和打太极拳等。必须持之以恒，才能起增强体质，改善阳痿的效果。
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