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专家妻子齐出招 各个时期助你为前列腺“减肥”

2012-07-11 01:39:48新华网健康

  大多数男性一生中都会遭遇不同程度的前列腺“故障”。虽然它并不张扬,没事时,根本不觉察它的存在,可真要惹毛了它时,下体的疼痛就会立即在男性的身体上显现出来。如果不及时“调停”、“平息”的话,那就意味着可能将发生“性罢工”。那时,不仅是他的痛苦,也是你做太太的烦恼。

  一、20至40岁坏习惯刺激它增“肥”

  结婚、事业成了这阶段男性生活的主要内容。无论是出于一些什么原因,他们中不少人总喜欢用酗酒作为他们交际或消遣的方式。虽然生活中不可能完全与酒“绝缘”,况且少量饮酒还可能对身体有益。但是如果常常是毫无节制地酗酒、吸烟,体内的敏感脏器都会不约而同发起抗议。

  【专家分析】

  按理来说,在这阶段前列腺是一个非常“合作”的器官,中青年男性一般不会感觉到它的存在。但是如果你在生活中太放纵自己,坏习惯过于刺激它,它就会生气,就会揭竿而起,闹起“暴动”。

  别看它身藏不露,却占据要地,一旦“肥胖”起来,就会从各路挤压尿道,从而引发“交通堵塞”,使膀胱内的尿液排出受阻,尿频、尿急、尿痛,排尿时间延长,尿线细而无力等等一系列连锁反应都会一一出现。如果进一步加重的话,就会出现排尿困难,尿流中断,出现疼痛的感觉。急性前列腺炎症,就是这个年龄段男性容易发生的前列腺疾病。

  前列腺在酒精的不断刺激下,会醉,会逐渐变得“肥胖”,并且越胖会越“糊涂”,完全忘记了自己所处的位置,从而放肆地侵占尿道的空间。如果原来就患有慢性炎症或增生,后果将更为严重。醉后的前列腺苏醒,需要一个较长的回吸收过程,大约在4~5天后,才能渐渐“瘦身”成功。

  【太太对策】

  ●由你来帮助他控制酒量,一次也不能让他由着性子喝。

  ●床上运动也要有个小计划,不容他纵欲也不要禁欲。

  二、40至60岁忙得顾不上它“减肥”

  随着人生变故的逐渐增多,这阶段的男性会面临很多意想不到的事情。下岗,孩子要考大学,家庭生活上要承担的种种责任等等,诸多烦心事的接踵而至,让本身不愿表白的男性,身心受到重负。虽然这阶段的男性自身生理上也会出现某些问题,但是他们根本就顾不上。

  【专家分析】

  其实,如果把前列腺比作一个长跑运动员的话,这阶段的它,虽然还有耐力在跑,但是自身的负重已在慢慢增加。如果能在平时注意对它的保养,那么,它还可以健康地工作10年。但要是缺乏对它进行有效地呵护,就会使它肥胖的速度加快。一般情况下,平均每年将会增加0.4ml,所以,40岁以上的男性出现轻度前列腺增生的概率可达到70%左右。

  当前列腺出现了问题,比较典型的症状是,感觉自己像个关不紧的水龙头,总会想到厕所。到了如此境地,前列腺的“减肥”已刻不容缓了。

  【太太对策】

  ●要督促他多多喝水,有效地稀释尿液浓度,以减轻对前列腺的刺激,并且提醒他不要憋尿。

  ●细心地观察他情绪的变化,学会认真地倾听他的心事,然后鼓励他去做想做的事。保持心情愉快,胜似灵丹妙药。

  ●经常让他用温水清洗会阴,既能舒缓肌肉和前列腺的紧张,又能预防前列腺的感染。

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