通常情况下，裸睡不可以降低敏感度。敏感度通常指感受外界刺激时所引起的一种主观感觉，包括痛觉、温觉、触觉等，而降低敏感度，主要是通过使用药物或者改变周围环境等方法，从而达到提高敏感度的目的。
一、使用药物：
1、激素类药物：主要包括糖皮质激素，如醋酸地塞米松片等，具有抗炎作用，可以在一定程度上降低外周敏感度，但是不建议长期使用，以免产生依赖性;
2、营养神经类药物：如维生素B1片、维生素B6片、甲钴胺片等，可以参与神经的活动，促进神经再生，从而达到降低敏感度的目的;
3、局部麻醉药物：如利多卡因凝胶、林可霉素利多卡因凝胶等，可以阻断感觉的传导通路，从而降低敏感度;
4、精神类药物：如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀分散片等，可以缓解抑郁、焦虑等情绪，从而在一定程度上降低敏感度。
二、改变周围环境：
敏感度高的人群可以通过改变自身周围环境，从而在一定程度上降低敏感度，如远离刺激因素，或者将自身敏感度调整为不敏感的状态。
此外，可以通过穿着棉质、宽松的内裤，或者勤换洗衣物等方法，尽量减少衣物对阴部的刺激，从而降低敏感度。
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