降低龟头敏感通常可以采用行为治疗、药物治疗、手术治疗等方式，常见的治疗方式有以下几种：
一、行为治疗：
1、挤捏法：此方法是指男性在即将射精时，快要射精时，可示意女性停止刺激，并用双手大拇指放置于阴茎系带部位，轻捏睾丸使其射精，待兴奋高涨射精消失，然后再徐徐将龟头拔出，反复操作，直到男性射精阈值提高，然后可射精。
2、牵拉法：此方法需要女方用手牵拉阴囊，可降低男性的敏感度。
3、避孕套法：男性在即将射精时，可在阴茎龟头部位涂抹上具有麻醉作用的利多卡因凝胶，可降低龟头敏感度。
4、其他：其他有一些行为也可以降低龟头敏感度，比如停-动技术、挤捏法、丁丁摩擦法、避孕套等。
二、药物治疗：
1、5-羟色胺再摄取抑制剂：应用此类药物可以降低大脑皮层交感神经性，使得龟头敏感度降低，常用药物有盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等。
2、抗抑郁药：应用抗抑郁药物可以降低性中枢兴奋度，从而延迟射精，改善早泄症状，常用的药物有盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。
3、其他：其他一些中成药物，比如复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等中成药物，也具有补肾、温阳、固精的作用，可遵医嘱进行适当服用。
三、手术治疗：
如果患者包皮过长导致龟头敏感度过高，可进行包皮环切术，通过将阴茎多余的包皮切除，降低龟头敏感度。
建议患者及时到医院男科就诊，由医生进行阴茎敏感度测试，然后遵医嘱选择合适的方法治疗。
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