降低鬼头敏感度可以通过行为治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善，降低鬼头敏感度常见的方法为行为治疗，通过积极、有效地行为治疗可以在一定程度上降低龟头敏感度，从而延长射精时间。
1、行为治疗：通过拥抱、抚摸等性感集中训练，增加性自信心，通过拥抱等直接感受，增加射精刺激，可以降低鬼头的敏感度，也可以通过挤压龟头降低龟头敏感度，或者在阴茎、阴茎根部挤压阴茎背神经，降低龟头敏感度，甚至可以通过牵拉阴囊降低敏感度，通过阴茎背神经选择性切断术，降低鬼头的敏感度;
2、药物治疗：提高鬼头的敏感度常用药物为5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸达泊西汀片等，降低龟头敏感度常用的方法为涂抹在阴茎、阴囊冠状沟等部位，可以降低龟头敏感度，延长射精时间，也可以通过降低阴茎的敏感性，降低阴茎的敏感度，通过在阴茎根部涂抹麻醉药物，如复方利多卡因乳膏等，降低阴茎背神经的敏感度，通过在射精前阻断阴茎背神经，降低阴茎的敏感度;
3、物理治疗：可以通过脱敏治疗，如通过轻微牵拉阴囊，降低阴囊、阴茎背神经的敏感度，也可以通过降低龟头敏感度，通过使用避孕套或者阴茎延时避孕套，降低阴茎龟头敏感度，也可以通过降低龟头敏感度进行治疗;
4、其他治疗：可以通过阴茎背神经选择性切断术，降低龟头敏感度，通过在阴茎背神经上使用麻醉药物，如利多卡因乳膏等，降低阴茎背神经的敏感度，通过使用麻醉药物，抑制阴茎背神经，降低阴茎背神经的敏感度，甚至可以通过手术降低龟头敏感度，如阴茎背神经阻断术等。
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