降低龟头敏感可通过行为治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行缓解,若自身存在龟头炎、前列腺炎等疾病,也可能会出现龟头敏感的情况,建议前往医院男科进行检查,在医生指导下进行治疗。
1、行为治疗:行为治疗是指通过反复抚摸龟头降低龟头的敏感度,反复训练后可以降低龟头的敏感度。也可以在进行性生活时,将注意力转移到其他方面,减少刺激,从而降低龟头敏感度。若自身存在包皮过长的情况,可以进行包皮环切术,减少包皮垢的产生,也可以一定程度的降低龟头敏感度;
2、药物治疗:可以应用盐酸氟西汀胶囊等药物,降低大脑皮质性兴奋,降低龟头敏感度,但需要在医生指导下进行使用,以免产生药物依赖等副作用;
3、手术治疗:如果以上措施均不见效,可以通过阴茎背神经阻断术等手术措施降低龟头敏感度,主要是通过手术方式降低阴茎背神经的敏感度,从而降低龟头敏感度,但手术后需要注意护理,保持伤口清洁、干燥,避免感染;
4、其他治疗:可以定期使用清水冲洗龟头和包皮,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,尽量穿宽松、棉质的内裤,不要过度摩擦,也可以降低龟头敏感度。
男性在日常生活中,可以通过学习性生活知识,加强夫妻间的沟通,适当转移注意力,减少性幻想,提高大脑对射精的控制力,也可以降低龟头敏感度。
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