降低咳嗽敏感性可通过药物治疗、呼吸训练、饮食调整等方法进行改善。咳嗽敏感性是指当有害刺激因子进入呼吸道,该刺激因子会引起呼吸道痉挛,进而引发咳嗽。
1、药物治疗:可通过遵医嘱使用扩张气管药物,如沙丁胺醇、特布他林等,可以舒张支气管,从而改善咳嗽敏感性。也可使用止咳化痰药物,如氨溴索、苏黄止咳胶囊等,可以减少痰液分泌,降低痰液黏稠度,进而改善咳嗽敏感性。此外,吸入糖皮质激素也可通过抗炎作用降低咳嗽敏感性,如布地奈德、沙美特罗等;
2、呼吸训练:通过缓慢呼吸,在小气压下,经鼻吸入空气,经口呼出体内气体,可增加气道内的高反应性,进而改善咳嗽敏感性。还可通过腹式呼吸,即吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷,可以增加肺部通气量,从而改善咳嗽敏感性;
3、饮食调整:在日常生活中,咳嗽敏感患者需注意饮食,避免食用易过敏食物,如海鲜、芒果等,以免出现过敏反应,导致机体抵抗力下降,增加咳嗽敏感性;
4、其他:建议咳嗽敏感性的患者进行适当运动,如散步、瑜伽等,可以增强身体抵抗力,促进血液循环,加速新陈代谢,从而改善咳嗽敏感性。
当患者出现咳嗽敏感时,建议及时到医院进行检查,查找病因,并根据病因进行针对性治疗,使咳嗽敏感性降低。患者应尽量避免处于空气不流通的环境中,以免吸入刺激性气体,加重咳嗽敏感性,必要时可佩戴口罩,减少外界刺激。
按疾病找