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五味子降低龟头敏感，可能是由于长时间自慰、手淫过度，或者是龟头表面受损等原因所致，建议及时戒掉手淫等不良的生活习惯，并且注意个人卫生，防止出现感染，必要时可以在医生指导下使用药物治疗。
1、长时间自慰：如果长时间进行自慰，或者是在生活当中过度性生活，可能会导致龟头敏感度过高，从而引起早泄。要及时戒掉自慰等不良的生活习惯，并且也可以在龟头表面涂抹盐酸利多卡因凝胶，能够麻醉龟头，降低龟头的敏感度;
2、手淫过度：手淫过度通常会导致龟头敏感度过高，也会导致性能力下降，要戒掉手淫，并且也可以配合医生口服补肾益脑丸等药物进行调理，有助于降低敏感度;
3、龟头表面受损：如果频繁进行性生活或者是手淫，有可能会导致龟头表面受到严重的刺激，使龟头的敏感度增高，从而引起早泄。要注意龟头表面的清洁卫生，在性生活前后都要注意清洗，尽量穿宽松、舒适的内裤，能够预防细菌感染;
4、精神紧张：如果精神过度紧张，可能会导致体内激素水平出现紊乱，而且也会导致龟头敏感度过高，从而引起早泄。要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以配合医生口服盐酸舍曲林片进行治疗。
此外，如果患有包皮过长或包茎，也会增加龟头的敏感度，从而导致龟头敏感度过高，建议尽早通过手术等方式进行治疗，如包皮环切术，待包皮过长或包茎的情况得到改善后，龟头敏感度通常也会恢复正常。
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