食补通常不能增长阴茎，临床上并不建议采用食补的方式使阴茎增长增大。如果想要增长阴茎，建议及时到医院就诊，明确阴茎短小的原因，根据病因进行相应治疗，常见导致阴茎短小的原因有遗传因素、肥胖、营养不良、不良生活方式等。
1、遗传因素：阴茎的大小通常与遗传因素有较大关系，如果父亲阴茎比较小，子女阴茎比较大的概率也会比较大，如果没有其他不适症状，通常无需进行特殊处理;
2、肥胖：肥胖的人群会导致耻骨上脂肪堆积较多，对阴茎包埋压迫较大，可能会出现阴茎短小的现象，此时应注意调整饮食结构，少吃油腻的食物，如肥肉、奶油等，并适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，从而控制体重，避免增长过多、过快;
3、营养不良：如果长时间偏食、挑食，会导致营养摄入不足，出现营养不良的情况，此时会导致体重减轻，可能会出现身材矮小、皮下脂肪减少等情况，部分患者还会出现贫血，可能会因此而出现阴茎短小的症状。在日常生活中应该注意合理饮食，增加营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，补充身体所需要的营养，保证身体健康;
4、不良生活方式：如果长时间手淫以及有经常熬夜的习惯，会导致身体虚弱，还会影响体内激素水平，使性激素分泌减少，从而出现阴茎短小的症状，建议改善生活方式，避免手淫，保证充足的睡眠，还要避免熬夜。
如果想要增长阴茎，可以遵医嘱使用丙酸睾酮注射液、甲睾酮片等药物，从而促进阴茎生长，但药物治疗效果有限，如果阴茎短小通过上述治疗后无法改善，建议及时就医，避免延误病情。
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