增大骨通常是指阴茎增大增长，一般情况下，阴茎增大增长可以通过日常运动、饮食调理、药物治疗等方式达到增大增长的效果。因为男性阴茎大小在成年后会固定，不存在增大增长的可能，所以一般不建议自行使用药物使阴茎增大增长，以免对机体造成损伤。
1、日常运动：日常适当进行体育锻炼，可以促进机体分泌雄性激素，当雄性激素增多时，可以促进阴茎的生长发育，达到增大增长的效果，如游泳、打篮球、打羽毛球等;
2、饮食调理：男性可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，还可以适当进食富含锌元素的食物，如牡蛎、生蚝等，可以促进性腺激素的分泌，间接促进阴茎的发育，使阴茎增大增长;
3、药物治疗：对于因隐私原因不愿意进行运动的男性，也可在医生指导下适当使用药物促进阴茎增大增长，如十一酸睾酮软胶囊等。由于十一酸睾酮软胶囊属于激素药物，如果男性盲目服用，可能会导致机体内分泌紊乱，所以不建议私自使用药物使阴茎增大增长，而是应该在医生指导下使用;
4、其他治疗：如真空勃起装置疗法，是通过负压吸引血流进入阴茎海绵体，从而促使阴茎勃起，以达到增大增长的效果，是通过促进阴茎海绵体平滑肌的舒张，从而促进阴茎勃起增大，但此类方法并不适用于所有人，对于阴茎完全勃起功能障碍的男性不建议使用。
对于阴茎较小的男性，建议去医院男科进行检查，不要盲目使用药物使阴茎增大增长，以免对机体造成损伤。
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