降低敏感度最快有效的方法就是脱敏治疗，诱发敏感度高的原因有很多，如情绪、疾病、药物等，需要根据具体的诱因，服用相关的药物进行治疗，如抗焦虑药物、抗抑郁药物、营养神经药物等。
一、脱敏治疗：
脱敏治疗是一种特殊的免疫治疗，主要是通过逐渐接触过敏原，增加免疫耐受能力，使机体的免疫系统逐渐适应过敏原而产生的一种治疗方法。常见的脱敏治疗方法包括舌下含服或者皮下注射等，可提高患者对过敏原的耐受性。
二、药物治疗：
1、抗焦虑药物：如氯硝西泮、劳拉西泮等，有利于缓解患者的焦虑和紧张情绪，从而帮助改善睡眠，缓解因过敏反应而引起的心慌、心悸、皮肤瘙痒、皮疹等症状;
2、抗抑郁药物：如舍曲林、艾司西酞普兰等，有一定的抗焦虑、抗抑郁的作用，可改善因过敏反应而引起的焦虑、抑郁情绪，缓解皮肤瘙痒等症状;
3、营养神经药物：如维生素B1、甲钴胺等，有利于促进神经修复，从而改善因过敏反应而引起的皮肤麻木、疼痛、瘙痒等症状;
4、其他药物：如复方甘草酸苷、金蝉止痒胶囊等，有利于缓解皮肤瘙痒等症状，也可帮助改善睡眠。
因个体差异较大，建议患者在医生的指导下，根据具体的病情选择合适的药物进行治疗。此外，在进行药物治疗的同时，还应注意规避可能的过敏原，如屋内禁止摆放鲜花，不要养花或在室内放置盆栽等。
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