一般情况下，女生多少次会敏感度降低与体内激素水平、身体状况、性技巧等多种原因有关，但主要原因为性知识缺乏、身体疲惫、心理压力大等，建议适当通过相关措施进行改善。
1、体内激素水平：一般在青春期时，体内激素水平分泌异常，尤其是雌激素分泌减少，此时可导致女生对性刺激的敏感度下降。因此，建议适当补充雌激素，如遵医嘱服用雌二醇片等;
2、身体状况：若女生身体状况不佳，如患有贫血、营养不良等，此时身体整体素质较差，可导致女生对性刺激的敏感度下降。建议适当加强营养，多吃蛋白质、维生素丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、西红柿等，以改善身体机能;
3、性技巧：若女生在第一次性生活时没有充分激发自身欲望，或者性生活经验不足，均可导致阴道较为干涩，从而使阴道敏感度下降。因此，在进行性生活时，可适当调动情绪，多一些爱抚和鼓励，以改善性生活体验。此外，也可在性生活时使用润滑剂，以改善阴道干涩的情况;
4、其他原因：若女生为第一次性生活，同时缺乏经验，或者动作较为暴力等，可导致阴道黏膜较为敏感，从而使阴道敏感度下降。建议女生在进行性生活时做好充分准备，同时放松心情，多一些安抚。此外，也可在医生指导下，通过使用盐酸利多卡因胶浆等药物，以缓解阴道干涩的情况。
若女生存在心理疾病，或者是性伴侣关系不良等，可导致女生对性刺激的敏感度下降。建议及时前往医院心理科，寻求心理医生的帮助。
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