降低龟头敏感通常是指降低龟头敏感度，若不存在其他疾病，可能是由于心理因素导致，也可能是由于包皮过长、泌尿系统疾病、脊髓损伤等因素所导致，需要根据病因采取积极的治疗。
1、心理因素：对于心理因素所引起的龟头敏感度过高，建议进行心理调整，避免过度紧张、焦虑，在进行性生活时，可戴避孕套降低龟头敏感度，延长射精时间;
2、包皮过长：包皮过长也可能会导致龟头敏感度过高，由于龟头长时间被包皮包裹，会导致龟头敏感度降低，可以通过包皮环切手术来进行治疗;
3、泌尿系统疾病：如前列腺炎，会使前列腺中有炎性物质，对射精管内的神经造成刺激，引起射精过快，可以通过药物治疗，如头孢地尼胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等;
4、脊髓损伤：当出现脊髓损伤疾病时，也会导致射精过快，主要是由于支配射精的神经与控制射精的神经不一致，从而引起的射精过快，可以通过手术治疗，如前列腺电切手术、脊髓损伤球囊扩张术等。
另外，还可以通过按摩来降低龟头敏感度，但不建议经常按摩，因为阴茎的敏感性会随着按摩次数的增加而降低，还可以通过锻炼来提高，如仰卧起坐，可以增强盆底肌的力量，继而提高龟头的敏感度。
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