感冒流鼻涕吃什么食物好

2019-02-21 10:49:1610020人阅读

  不少人感冒了会有流鼻涕的症状,想要好得快,很多人都非常关心治疗方法。而生活中不少食物都具有缓解感冒流鼻涕的功效,那么,感冒流鼻涕吃什么食物好?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

  感冒的原因有90%都是由于病毒感染引起的,而感冒病毒属于过滤性病毒,所以如果你的抵抗力较弱,就有可能会受到身边人的传染。尤其是秋天及冬天,低温及干燥就是过滤性病毒最喜欢的环境。由此可知,天气寒冷并非感冒的成因之一,只是助长感冒病毒流行而已。除此之外,空气污染也会助长感冒病毒。因为受污染的空气会刺激我们的呼吸器官黏膜,进而导致喉咙或上气道发炎,就会出现高热、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛无力、喉咙痛、咳嗽等感冒症状。

  那么,感冒流鼻涕吃什么食物好?

  1、红糖姜汤

  做法:生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服。

  功效:生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

  2、白萝卜汤

  做法:白萝卜250克切片,加水煎后趁热温服。

  功效:白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用,但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

  3、金银花粥

  做法:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。

  功效:金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

  食疗可缓解,药疗更见效!

  想要摆脱感冒的折磨,药物治疗是见效比较快的方法。连花清瘟胶囊是治疗流行性感冒和普通感冒的中成药,配方中融汇了三个朝代治疗外感热病的著名方药,如汉代张仲景的麻杏石甘汤、明代吴又可治疗瘟疫使用大黄、清代的银翘散等,其中的麻黄、薄荷可以发散在表的外邪,让邪气通过发汗排出;银花、连翘、板蓝根、贯众,尤其是生石膏、大黄,可以清肺泄热,让患者体内积蓄的热毒从大便排出,从而改善鼻塞流涕、发热、咳嗽、头身疼痛、咽喉干痛等症状。

  连花清瘟对流感的治疗效果得到了大量基础及临床研究的验证。中国中医科学院、广州医学院呼吸疾病国家重点实验室等多个科研机构实验证实,连花清瘟对甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒,以及引发普通感冒的副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等都有很好的抑制拮抗作用。循证医学研究也证实连花清瘟抗甲流H1N1病毒的效果与奥司他韦无差异,且退热及缓解咳嗽、头痛、乏力、肌肉酸痛等流感症状优于奥司他韦。连花清瘟先后17次被列入各种流感推荐用药,现已进入美国FDA二期临床试验。

  以上内容就是针对“感冒流鼻涕吃什么食物好”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。其实容易感冒和身体免疫力不够有关,所以日常生活中我们也要加强锻炼,预防感冒。

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