新冠又回来了！实行隔离、重启方舱，你害怕了吗？
本文首发于39深呼吸公众号（shenhuxi39）
从当前的日常生活里，我们已很难感受到新冠疫情的严重程度，在大众的意识中，一年前还肆掠一时的疫情已经成为了过去式。
然而，现实却狠狠打脸。一种新的新冠毒株正在国外“攻城陷阵”所向披靡，据报道，目前全球至少有12个国家被攻陷，大量的婴幼儿与老人被送入急诊，世界卫生组织也紧急将它升级为“需要关注的变异株”。
值得注意的是，这个新冠毒株现已进入我国，专家预测在近期的元旦前后或将出现新一轮新冠感染高峰。
难道，新冠真的又回来了吗？
新的新冠病毒被命名为JN.1变异株。
与以往新冠病毒株不同，它是当前已知的增长最快的新冠变异株。自疫情爆发以来，新冠病毒原始病毒株就在不断地变异与进化。早期的变异病毒株，常常是流行一段时间后，马上被新的变异病毒株取代，例如Alpha、Beta、Gamma、Delta变异株。但在2022年年初出现Omicron（奥密克戎）变异株后，情况变得稳定下来，几乎只在Omicron株内发生小的变异，每3-4个月出现新的分支。
今年大家熟知的XBB.1.5病毒株和BQ.1.1病毒株就属于密克戎变异株和其进化分支，JN.1变异株也不例外，但与其它相比，JN.1变异株受体结合区域(RBD区域)具有一个额外的L455S突变。最近的研究发现，JN.1变异株的L455S突变会进一步增强其免疫逃避的能力。
简单理解，就是它更容易传染。
JN.1变异株已在多国传播
JN.1变异株此次来势汹汹。
从今年8月25日首次出现在卢森堡，不过4个月的时间，已经陆续在全球42个国家被发现，JN.1毒株目前在美洲、欧洲和西太平洋地区流行的变异株中均排名第一，正在演变成新一代“新冠毒王”。
数据能说明一切！在美国，美国疾病管制暨预防中心（CDC）本周估计，目前全美确诊案例中，有超过44%的患者是感染了JN.1，比例较两周前增加 1 倍。在法国，目前占比则从10.9%大幅升至45.5%。在丹麦，该变异体病毒感染已经覆盖了50%人口。英国也称，JN.1每周增长率预计为84.2%，传播速度远远超过其他已知变异株。
世卫组织也表示JN.1在全球流行毒株中的占比正快速增加，10月30日至11月5日这一周，它在新冠系列病毒中的占比还只是3.3%，但到了11月27日至12月3日这一周，它的占比已经高达27.1%，猛增了8倍多。
且随着北半球的冬季来临，亚洲国家感染此疫情的人数恐将进一步增加。
曾率先官宣“与病毒共存”的新加坡，就正在面临这一轮猛烈的新冠感染潮。
◎ 新加坡卫生部官方网站向民众科普新冠病毒（中文版）。/图：新加坡卫生部官网
住在新加坡的王丽（匿名）感受到了其中的变化，12月17日，在跑了3家药店后，她才终于买齐了新冠自测试剂盒、止咳糖浆、退烧药和C泡腾片等药物，药店的店员私下告诉她，口罩、抗病毒的药物最好多囤点，现在一上架就被抢购一空。
王丽说，之前也经历过新冠感染的情况，但当时当地的卫生部门并没有采取措施，大家也没有太大的感触，但最近两周，你能明显看到商场、地铁戴口罩的人多了，身边不断的有朋友、同事发烧、咳嗽，请病假。“一测，全部是新冠阳性。”
据39深呼吸了解到，仅12月3日至9日的一周内，新加坡就新增了56043例新冠确诊病例，比前一周增加近75%，这些病例中的60%都是感染了JN.1，新加坡卫生部门因此“强烈建议”国民室内、拥挤场所或与高危群体互动时戴上口罩。
◎ 12月3-9日新加坡新冠病例激增。/图：新浪微博
面对疫情迅速增长的趋势，多国重启防疫措施
JN.1变异株感染现象“恐怖级”的增长趋势，让一些国家不得不重新启用疫情期使用的某些防疫措施。
马来西亚卫生部12月19日宣布，确诊新冠者需从症状出现的第一天起自行隔离5天，5天后也需要继续采取戴口罩等防疫措施。马来西亚交通部也鼓励民众搭乘公交系统时佩戴口罩。
◎ 马来西亚卫生部宣布重启新冠隔离措施。/图：新浪微博
而为缓解诊疗压力，新加坡也已启用两个“新冠诊疗设施”，其布置、收治原则类似“方舱医院”。两处设施目前可容纳患者80余人，如有必要，将进一步扩建、容纳床位超100张。
据《海峡时报》报道，上周以来，印度尼西亚则在部分边境检查站重新安装了体温检测仪器，其中包括首都雅加达的主要国际机场、巴厘岛的三个入境点，以及巴淡岛渡轮码头。印尼卫生部还敦促民众推迟前往新冠病例激增的地区，以及完成两剂疫苗接种，戴口罩、勤洗手，“如果生病了就呆在家里。”
新病毒会有腹泻症状，我国或在春节前后出现感染高峰
除了更快的感染速度，39深呼吸了解到，这次的JN.1感染的症状也与其他冠病变异毒株感染的症状相似。
不少感染的民众在社交媒体上分享了此次病情的经历，包括高烧、咳嗽、呼吸困难、疲惫、肌肉酸痛、流涕等，与之前感染经历相比，还有较明显的腹泻、剧烈头痛等。
不少人表示，时隔一年，再次被新冠折磨……死去的记忆正在攻击我。
这次感染潮是否会波及到我国，是大家最关心的问题。对此，中国疾控中心传染病管理处研究员常昭瑞在接受媒体采访时表示，截至12月10日，我国本土病例中也已经监测到了7例JN.1变异株，但当前JN.1变异株在我国流行水平还属于极低的情况。
但流行病学专家、复旦大学公共卫生学院教授姜庆五说，“根据新冠病毒以往的传播规律及流行特点，12月下旬和1月份，需要高度警惕新冠病毒重新来影响我们。”
不排除JN.1变异株成为我国优势流行株的可能。
JN.1加速蔓延，呼吸道疾病感染潮下如何自保？
好的消息是，从目前来看，世界卫生组织评价JN.1变异株临床重症感染风险为低等级别。
专家表示，和其它国家民众相比，我国居民普遍经历了2次甚至3次的感染，有数据显示，这样的感染经历能够使得感染个体产生较强且广谱地针对奥密克戎不同亚突变株的中和抗体。
此外，我国目前批准了5款包含XBB突变株组份的新冠疫苗，包括重组蛋白疫苗、mRNA疫苗和重组腺病毒载体疫苗，世界卫生组织报告显示，含有XBB.1.5成份的新冠病毒疫苗仍对JN.1变异株有效。
对于高风险人群，尤其是儿童和老年人，为了更好地预防保护，因此接种疫苗依然是必要的。
即便没有新冠病毒，我国下半年以来，也在频繁地受到呼吸道合胞病毒、流感病毒、支原体等呼吸道病原体的多重夹击，对此专家表示，一些有效的预防措施是必须掌握的，比如外出回来后洗手；在室内的公共场所及交通工具内提倡戴好口罩；坚持规律作息，保证健康饮食，提高机体免疫力。
