尿酸高痛风喝芹菜汁有效果吗
2023-07-31 11:38:3039健康网
尿酸高痛风喝芹菜汁有一定的效果，因为芹菜汁中含有的嘌呤量较少，并且含有较多的水分，有助于增加尿酸的排泄，降低尿酸含量。除此之外，芹菜汁还含有丰富的营养物质，有利于身体健康。
1、增加尿酸排泄：芹菜汁中含有的嘌呤量较少，喝芹菜汁后一般不会引起尿酸水平上升，而且可以促进体内尿酸的排泄，有助于尿酸水平的下降。但是应注意适量饮用，如果一次性饮用过多，可能会出现腹泻、腹胀等不适症状;
2、补充人体营养：芹菜汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙、铁、磷等营养成分，喝芹菜汁可以为机体补充所需的营养物质，也有助于增强体质;
3、增加尿酸排泄：芹菜汁中含有的水分较多，可以增加尿量，促进尿酸排出，有利于尿酸高痛风患者的病情恢复;
4、缓解高尿酸血症：芹菜汁中含有的果糖成分可以改善痛风患者的糖代谢紊乱，有助于抑制尿酸合成，从而缓解高尿酸血症，但是应注意适量饮用，以免导致血糖升高。
除此之外，芹菜汁还有助于稳定血压，对于心脑血管也有一定的好处，所以喝芹菜汁对高血压患者有一定的好处。尿酸高痛风患者平时可以多吃嘌呤含量较低的食物，如卷心菜、冬瓜、胡萝卜、苦瓜等，应避免饮用刺激性饮品，如咖啡、酒、碳酸饮料等，以免导致病情加重。
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