扁鱼尿酸高吗能吃吗
2023-08-26 06:14:3239健康网
扁鱼尿酸高的人群不能吃。
扁鱼是一种常见的海产品，其嘌呤含量较高，每100克扁鱼约含150毫克嘌呤。高尿酸血症或痛风患者摄入过多扁鱼会导致体内尿酸水平进一步增高，从而诱发或加剧痛风发作。因此，该类人群不宜食用。
若患者处于急性期，则不建议食用任何可能增加尿酸的食物，包括扁鱼。因为此时身体处于应激状态，代谢紊乱，容易引起尿酸升高，导致病情加重。
对于尿酸高的患者而言，日常生活中需注意饮食调整，避免高嘌呤食物，如扁鱼、动物内脏等，以减少尿酸生成，预防痛风的发生。同时，保持适量运动，控制体重，有助于促进尿酸排泄。
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