易饿、易疲劳可能是由于非疾病因素导致的，如不良饮食习惯等。但也可能与疾病因素有关，如甲状腺功能亢进症、糖尿病、贫血、皮肌炎等。
一、非疾病因素
1.不良饮食习惯：若经常暴饮暴食或者吃刺激性食物，以及过度节食，都有可能导致胃肠道负担加重或营养物质吸收障碍，可出现饥饿感，并且容易感觉身体乏力。此时需要调整饮食结构和频率，保持清淡饮食，做到规律进食，以改善不适症状。
2.剧烈运动：如果近期进行剧烈运动，则有可能消耗体内大量能量，从而产生饥饿感并伴有疲乏的症状。通常无需特殊处理，在适当休息后即可缓解。
二、疾病因素
1.甲状腺功能亢进症：该病患者由于机体分泌过多甲状腺激素，会导致新陈代谢加快，继而引起容易饥饿、容易感到疲惫的情况。可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
2.糖尿病：此类人群由于血糖过高，可能会导致胰岛素分泌不足，进而使糖类代谢异常，无法为人体提供充足的能量，所以会表现为饥饿、浑身无力等症状。需在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药控制病情。
3.贫血：主要是因为红细胞减少，造成血液携氧能力降低，不能有效给器官供血、供氧所引发的饥饿感以及全身乏力的现象。可以在医生的建议下服用硫酸亚铁片、叶酸片等补血剂予以纠正。
4.皮肌炎：是一种自身免疫性疾病，主要特征是皮肤损害和肌无力，随病情发展也可伴随食欲减退、体重减轻等情况。对此应遵医嘱应用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等药物治疗。
此外，还可能与恶性肿瘤等疾病有关，需完善相关检查明确诊断。同时应注意合理休息，避免过于劳累。
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