甲亢可以吃日式鱼
2023-08-05 18:12:2539健康网
甲亢患者是可以吃日式鱼的。甲亢患者在无论是否合并有甲减的情况下，都可以吃日式鱼，因为日式鱼含有较为丰富的营养物质，对甲亢患者的身体健康有利。但如果合并有甲减，则不建议吃日式鱼。日式鱼中含有较为丰富的碘，碘是合成甲状腺激素的重要原料，吃过多的含碘量较高的食物，会加重甲亢的病情，但偶尔吃一次含碘量较少的甲亢患者，通常不会有太大影响。另外，甲亢患者在吃日式鱼时，应注意以下几点：
1、避免重复吃：部分甲亢患者认为日式鱼含碘量较高，吃的较多，有可能会造成碘过量，但实际上如果吃日式鱼摄入的总量，通常不会造成这种情况。如果患者吃日式鱼的量偏多，反而有可能会造成碘过量，这一点一定要注意;
2、注意加工：少吃重复吃的甲鱼，因为日式鱼在制作过程中，可能会加入较多的盐，如果加入盐分较多，有可能会造成甲亢患者水肿加重，所以需要注意吃日式鱼的量，尽量少吃重复吃的甲鱼;
3、其他：甲亢患者在吃日式鱼时，应注意将鱼肉煮熟，因为甲亢患者机体的代谢率较高，如果吃生腌的鱼肉，有可能会造成甲亢加重。
此外，甲亢患者在吃日式鱼时，如果同时吃其他富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，可能会导致营养物质摄入过量，所以也不建议同时吃这两种食物。因为甲亢是一种高代谢疾病，会使机体消耗过多，如果吃这两种食物，可能会加重机体负担，不利于疾病的恢复。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
