导致夏天一热就头晕的原因较多,可分为非病理性原因和病理性原因。如果症状较轻且无其他不适,考虑可能是天气炎热的非病理性原因引起,反之则可能与中暑、低血糖、脑供血不足等病理性原因有关。
一、非病理性原因
在夏季时天气通常比较炎热,此时人体血管会扩张以增加散热,但如果存在剧烈运动或情绪激动等情况,可使心率加快而造成血液动力学改变,进而出现夏天一热就头晕的情况,属于一种生理现象。另外,在高温环境中待的时间越久,发生头晕的概率也会越高,因此建议避免长时间处于温度较高的环境内。
二、病理性原因
1.中暑:由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多等原因,导致患者无法通过出汗来维持正常的机体溫度,从而引发中暑,表现为头昏、头痛、眼花、耳鸣、四肢无力发抖、面色苍白等症状,故会出现夏天一热就头晕的现象。此时需要及时将中暑者转移到阴凉通风的地方,并适当补充水分,严重者则需遵医嘱进行吸氧治疗。
2.低血糖:由于夏天天气炎热,会使体内的热量增加而导致大量脱水,当体内能量消耗大于摄入时,则可能会诱发低血糖,出现夏天一热就头晕的症状。此时应及时测量血压并补充糖类食物,如葡萄糖注射液等,以缓解相关症状。
3.脑供血不足:由于各种血管狭窄、动脉粥样硬化等因素的影响,会导致大脑局部血流量减少,造成脑组织缺血、缺氧而发生坏死,进而影响感觉神经末梢,使其传导异常而产生头晕、头疼、恶心、呕吐等症状,所以可能出现夏天一热就头晕的情况。此时可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
4.其他疾病:如高血压、颈椎病、贫血等疾病,也可能引起夏天一热就头晕的表现,其中高血压患者通常是由于长期处在温度高的环境下,加上夏天衣着单薄,致使交感神经兴奋性增高,容易加重头晕、头痛、视物模糊、胸闷、四肢麻木等症状,此时可以在医生指导下服用厄贝沙坦分散片、硝苯地平缓释胶囊等降压药进行治疗。
对于夏天一热就头晕的人群而言,平时可以多吃一些清凉的食物,比如西瓜、绿豆汤等,能够起到清热去火的作用,同时还要注意休息,尽量不要过度劳累或者剧烈运动,以免加重头晕的程度。
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