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尿酸高怎么吃大豆异黄酮

2023-07-31 11:48:5539健康网

尿酸高的患者可以适当吃大豆异黄酮,大豆异黄酮是从植物中提取的非固醇类功能活性物,能够在一定程度上清除血液中的胆固醇、血糖、血脂,具有抗氧化、预防心血管疾病、改善脂质代谢等作用,但作用微弱,无法起到治疗作用。尿酸高患者需通过调整饮食、服用药物等方式进行治疗。

1、调整饮食:尿酸高与饮食不当有一定关系,患者应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒等,以免导致机体尿酸升高,不利于病情控制。患者可适当进食低嘌呤食物,如大豆、牛奶、鸡蛋等,还应避免饮用白酒、浓茶等刺激性饮品,以免引起机体尿酸代谢紊乱,导致尿酸持续升高;

2、服用药物:尿酸高患者应在医生指导下服用降尿酸的药物,常用药物有苯溴马隆片、非布司他片、别嘌醇片等,可以起到抑制尿酸合成的作用,促进尿酸排泄,从而缓解机体不适症状;

3、其他:尿酸高的患者应养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼,如游泳、跑步、散步等。患者日常应多喝水,以2000-3000ml为宜,可以促进尿酸排出,有利于疾病控制。

尿酸高可能是由于患者患有肾脏疾病、肿瘤等导致,单纯的尿酸高患者若未出现不适症状,应避免过度劳累、熬夜等,保持良好的生活习惯。若患者出现不适症状,应及时就诊,在医生的指导下进行治疗,以免延误治疗。

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