青果能治便秘的吗有效果吗
2023-08-03 15:30:4739健康网
青果可以辅助治疗便秘。
青果中含有丰富的水分、膳食纤维以及多种维生素成分，适量食用能够起到润滑肠道黏膜的效果，从而促进胃肠道蠕动，有助于体内粪便排出，进而达到辅助治疗便秘的目的。但是患者需要遵医嘱进行用药调整，以免影响身体健康。
此外，对于脾胃虚寒者不建议过多食用，因为其性质偏凉，否则可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。
需要注意的是，在使用青果缓解便秘时，应避免过量摄入，以免引起肠胃道负担加重，不利于身体恢复。
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