头痛可以选取的穴位有很多，如百劳穴、翳风穴等。患者可将耳部对准相应的穴位进行治疗，一般取对侧耳朵，常用的是百劳穴和翳风穴。
1.百劳穴：位于颈部，在胸锁乳突肌上端与斜方肌之间，该穴位主治头痛、颈项强痛或酸胀，以及肩背疼痛等症状。使用耳针疗法时需要在医生指导下寻找该穴位，通常是在颈外侧，当胸锁乳突肌起点处出现压痛最明显的地方即为该穴位。
2.翳风穴：位于耳垂下，耳孔下方凹陷处，主治中耳炎、咽炎、扁桃体炎、腮腺炎及头痛等病症。对于耳针疗法而言，通常是取对侧耳朵，按压翳风穴来缓解头痛症状。
此外，还可以选择其他穴位进行治疗，比如太溪穴、神庭穴、安眠穴等穴位。具体位置需由专业医师操作，不可盲目自行处理，以免加重病情。建议平时注意休息，避免过度劳累，饮食方面保持清淡，适当增加运动锻炼以增强体质。
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