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牙污渍可以通过超声波洁牙、激光美白、冷光美白、牙齿漂白、瓷贴面等治疗措施进行去除。在选择治疗方案时，应考虑个人口腔健康状况和预算，并咨询专业牙医的建议。
1.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡颗粒来清除牙垢和软斑点。 适用于轻度至中度牙菌斑及食物色素沉积。
2.激光美白
激光美白通过增强过氧化物的渗透力，加速牙齿脱色过程。 适合因咖啡、烟草等引起的外源性着色。
3.冷光美白
冷光美白运用高浓度漂白剂，在低温蓝光照射下使牙齿颜色变白。 有效改善内部染色如红酒、深茶所致的牙齿黄染。
4.牙齿漂白
牙齿漂白使用含氢氧化钙成分的凝胶覆盖在牙齿表面，以达到美白效果。 适用于轻度至中度四环素牙或氟斑牙。
5.瓷贴面
瓷贴面由专业医师将定制好的陶瓷片粘接到患者的天然牙齿上。 用于解决严重变色或其他美学缺陷，需多次就诊完成。
针对牙污渍的问题，建议定期进行口腔清洁，同时减少吸烟和饮用有色饮料。若上述措施无效且影响美观和功能，可考虑采用专业美容修复方案，以恢复牙齿的健康和外观。
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