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为啥舌头总是口腔溃疡可能是由维生素B缺乏、遗传因素、免疫功能低下、激素水平变化、系统性疾病继发等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素B缺乏
维生素B是维持身体正常代谢所必需的营养素，其缺乏可能导致黏膜修复能力下降，从而引起口腔溃疡。补充维生素B群可以改善症状，例如口服复合维生素B片、维生素B2片等。
2.遗传因素
如果患者存在家族史，则可能因为遗传导致易感性增加，出现反复发作的情况。对于由遗传引起的复发性口腔溃疡，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行缓解。
3.免疫功能低下
当机体免疫力低下时，无法有效抵御病原体入侵和自身异常细胞增殖，可能会诱发口腔溃疡。提高免疫力有助于预防口腔溃疡的发生，可通过运动锻炼如慢跑、游泳等方式增强抵抗力。
4.激素水平变化
体内雌激素和孕激素的变化会影响口腔黏膜的生长和愈合过程，导致口腔溃疡发生。调整内分泌状态对减少口腔溃疡有帮助，可通过药物调节如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等。
5.系统性疾病继发
某些系统性疾病如糖尿病、贫血等会导致全身免疫功能紊乱，进而影响口腔黏膜的健康。治疗原发疾病是解决口腔溃疡的关键，需针对具体病因用药，比如糖尿病患者需要遵照医生的意见服用格列齐特片、格列吡嗪片等控制血糖。
建议定期进行口腔检查以及血液生化检查，以监测维生素B水平和免疫状态。饮食中应富含维生素B群的食物，如全谷类食品、瘦肉和绿叶蔬菜，有利于维护口腔健康。
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